健康知識百科

飯後愛睏、下午沒精神？用飲食方式維持全天清醒活力

Biosen百森生技 | 2025-11-29

明明晚上都有睡得夠，但無論是早上、中午、晚上，常常吃完飯後就⋯ 明明晚上都有睡得夠，但無論是早上、中午、晚上，常常吃完飯後就開始想睡覺，感覺一股⋯

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Biosen百森生技 | 2025-11-20

最近好容易忘東忘西，不是常常工作到一半開始放空，就是才想著晚⋯ 最近好容易忘東忘西，不是常常工作到一半開始放空，就是才想著晚點需要回覆重要的訊息⋯

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Biosen百森生技 | 2025-11-11

你每天都有吃足夠的蔬果嗎？根據國民健康署的統計，台灣人平均每⋯ 你每天都有吃足夠的蔬果嗎？根據國民健康署的統計，台灣人平均每天蔬果攝取量僅達建議⋯

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Biosen百森生技 | 2025-02-25

每天上下班，過著忙碌的生活，導致生活壓力大，造成心理焦慮、憂⋯ 每天上下班，過著忙碌的生活，導致生活壓力大，造成心理焦慮、憂鬱甚至影響到睡眠品質⋯

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Biosen百森生技 | 2025-02-10

『不行！通通拿去做雞精』一句耳熟能詳的廣告台詞讓雞精作為營養⋯ 『不行！通通拿去做雞精』一句耳熟能詳的廣告台詞讓雞精作為營養補品的觀念深植人心，⋯

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Biosen百森生技 | 2025-02-10

跟悶熱濕黏的夏季道別後，迎接微涼乾爽的秋⋯ 跟悶熱濕黏的夏季道別後，迎接微涼乾爽的秋季秋天是陽氣減弱⋯

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2025-02-10

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