健康知識百科

為什麼老人睡不好記憶力會變差？解析「深層睡眠」對大腦排毒的關鍵作用

Biosen百森生技 | 2026-01-05

爸媽年紀大了之後，很多子女都會發現他們的睡眠時間變得碎片化，⋯ 爸媽年紀大了之後，很多子女都會發現他們的睡眠時間變得碎片化，甚至常常抱怨睡不著。⋯

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Biosen百森生技 | 2025-12-29

多數子女真正開始擔心爸媽的狀態，往往不是因為一張診斷書，而是⋯ 多數子女真正開始擔心爸媽的狀態，往往不是因為一張診斷書，而是來自生活中某些說不上⋯

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Biosen百森生技 | 2025-12-22

很多子女都是在某個瞬間才突然意識到，爸媽好像不再像以前那樣俐⋯ 很多子女都是在某個瞬間才突然意識到，爸媽好像不再像以前那樣俐落。可能是重複問同一⋯

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Biosen百森生技 | 2025-12-15

你是否常常覺得明明有睡飽，醒來腦袋卻像還沒開機，在面對一堆資⋯ 你是否常常覺得明明有睡飽，醒來腦袋卻像還沒開機，在面對一堆資訊時感到力不從心？在⋯

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Biosen百森生技 | 2025-12-08

在日常營養補給中，維生素B群是最被頻繁提到的營養素之一。 ⋯ 在日常營養補給中，維生素B群是最被頻繁提到的營養素之一。它參與身體的能量代謝⋯

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Biosen百森生技 | 2025-12-01

你是否有過這樣的時候？明明睡得夠、咖啡也喝了，但腦袋仍然轉不⋯ 你是否有過這樣的時候？明明睡得夠、咖啡也喝了，但腦袋仍然轉不動，做事容易分心、記⋯

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2025-02-10

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